Come bere di più: 5 suggerimenti

Solitamente, ogni anno, in questo periodo (diciamo orientativamente dalla metà di gennaio) inizio una lista con tutti i propositi per il nuovo anno, cercando poi di portarli a termine nel migliore dei modi. Fra questi c’è sicuramente quello di migliorare l’alimentazione, l’allenamento e sicuramente anche quello di bere di più. Di anno in anno faccio ricerche per suggerimenti su come bere di più, ecco quindi che dalla mia esperienza, vi…

Read More...

Pelle Secca? Idratala nel modo giusto

Pelle secca? Idratala nel modo giusto L’importanza della cura del corpo della donna e dell’uomo. La cura della persona è uno degli aspetti più importanti per chi non vuole trascurare il proprio corpo con l’età che passa ma anche con le naturali conseguenze che la cute può subire. In particolare la secchezza della pelle è un argomento sempre importante, sia per le donne ma anche per gli uomini, e il mercato offre…

Read More...

Cos’è l’alluce valgo: l’operazione risolve definitivamente il problema?

Parlo spesso di look alla moda, della borsa del momento e dei tacchi che non possono assolutamente mancare all’interno del proprio guardaroba, ma spesso ho ricevuto anche richieste di suggerimenti da chi i tacchi alti, proprio non riesce a indossarli a causa dell’alluce valgo un problema piuttosto ricorrente tra le mie lettrici. Quando indossi scarpe alte particolarmente strette provi dolore? Le dita dei piedi tendono a gonfiarsi? Oppure il tuo…

Read More...