
Solitamente, ogni anno, in questo periodo (diciamo orientativamente dalla metà di gennaio) inizio una lista con tutti i propositi per il nuovo anno, cercando poi di portarli a termine nel migliore dei modi. Fra questi c’è sicuramente quello di migliorare l’alimentazione, l’allenamento e sicuramente anche quello di bere di più. Di anno in anno faccio ricerche per suggerimenti su come bere di più, ecco quindi che dalla mia esperienza, vi…
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