Solitamente, ogni anno, in questo periodo (diciamo orientativamente dalla metà di gennaio) inizio una lista con tutti i propositi per il nuovo anno, cercando poi di portarli a termine nel migliore dei modi. Fra questi c’è sicuramente quello di migliorare l’alimentazione, l’allenamento e sicuramente anche quello di bere di più. Di anno in anno faccio ricerche per suggerimenti su come bere di più, ecco quindi che dalla mia esperienza, vi…
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Parlo spesso di look alla moda, della borsa del momento e dei tacchi che non possono assolutamente mancare all’interno del proprio guardaroba, ma spesso ho ricevuto anche richieste di suggerimenti da chi i tacchi alti, proprio non riesce a indossarli a causa dell’alluce valgo un problema piuttosto ricorrente tra le mie lettrici. Quando indossi scarpe alte particolarmente strette provi dolore? Le dita dei piedi tendono a gonfiarsi? Oppure il tuo…
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Non sono mai stata una persona particolarmente attiva o sportiva, la mia alimentazione non è mai stata particolarmente corretta, ma nonostante tutto questo, grazie un po’ alla fortuna e ai miei geni sono riuscita sempre a mantenere una buona forma fisica. Negli ultimi due anni ho iniziato a percepire qualche cambiamento nel mio metabolismo e quest’anno, ad esattamente sei mesi dal compleanno che mi porterà a compiere i miei primi…
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