Sedentari verso Rio: chi sono e come essere in forma, scopri se ne fai parte

Sedentari verso Rio: chi sono e come essere in forma, scopri se ne fai parte E’ passato un po’ di tempo da quando, a Roma, ho partecipato all’evento dedicato ai Sedentari in movimento (di cui faccio orgogliosamente parte) e a pochi giorni dall’inizio delle Olimpiadi, siamo i Sedentari verso rio, ma ora vi spiego chi sono (probabilmente ne fai parte anche tu) ma soprattutto qualche suggerimento per essere in forma….

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